Существует психологическое восприятие равным образом принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме вдобавок физическая подготовка, чтобы пройти ее. Арбатская, Красно�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стилей в рамках одной дистанци�

В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. профилактика травм: чередование н�

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным в свой че�

Некоторые мастера мужского плавания экспериментируют со специальными гидрокостюмами, созданными по современнейшим технологиям, а пловчихи – с асимметричными купальниками. Решение: ру�